2023-6-10 23:15| 发布者: 迷叶香| 查看: 103| 评论: 0
胖人适宜喝白茶、黑茶、普洱茶、陈皮茶、红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶、胖大海茶啊、菊花茶、绿茶等，茶叶是健康饮品，对于胖人来说，适度饮茶不仅可以增加自身的耐力，同时也能维持平衡，补充能量，身心愉悦等。
胖人喝茶，可以选择的饮品较多，但注意不可大量饮用浓茶、凉茶。
其次饮茶应配合锻炼，良好的心态，规律饮食、作息等。
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