2023-6-10 23:54| 发布者: 迷叶香| 查看: 93| 评论: 0
胖子应该喝绿茶、青茶、黑茶、老白茶、普洱茶、陈皮白茶、陈皮普洱茶等，除此之外，也可以饮用花草茶，如荷叶茶、山楂茶、柠檬茶、薄荷茶等，适度饮茶不仅能解决日常的水分缺失问题，其次也能维持平衡，舒爽身心等。
饮茶时注意选择适合自己的茶品，不可盲目饮用。
其次，茶叶宜现泡现饮，温饮为佳，禁忌饮用隔夜茶、凉茶等。
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