 百合花富含蛋白质、磷、铁等营养物质，其营养价值非常的高，将其与不同的材料搭配在一起，可以对身体起到不同的作用，比如将百合花、山楂、决明子搭配在一起，可以降低血脂，想要美容养颜，可以将百合与西洋参一起冲泡，下面就让小编为您介绍一些常见的百合花茶的搭配方法！ 百合花茶 1、山楂百合花茶 材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克 泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。 功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。 2、百合洋参茶 材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。 泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效：养心安神、清热润肺、养颜抗衰 百合花茶 3、百合金菊茶 材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。 泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂 功效：利咽消肿、清肝明目，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。 4、蜂蜜百合花茶 材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。 泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。 功效：排毒、美容养颜。 百合花茶对人体健康益处多多，尤其是女性朋友们，可是呢，孕妇、肠胃不好以及腹泻的人是不建议饮用哦。  |
