 马鞭草，别名防臭木、香水木，有柠檬的香气，性微寒。有清热解毒、活血散瘀、利水消肿的功效，可利尿、减肥、松弛神经、缓解疲劳。 马鞭草用沸水冲泡3分钟左右，茶汤温凉后可依个人口味加入蜂蜜调味。马鞭草茶适合支气管炎、鼻塞、喉咙痛、消化不良等症者饮用，能减缓静脉曲张和腿部水肿，并有助消化及改善胀气的作用，此外，它还可缓解偏头痛，调节女性经期不适。需注意，长期或大量饮用可能会刺激肠胃。 在法国、西班牙等地，马鞭草茶是最受喜爱的花草茶之一，有“花草茶女王”的美誉。它清爽的柠檬香气能安抚充奋的神经，增加活力。而且会使口气清新。马鞭草几乎能和所有的花草搭配成花草茶，常用于排毒、轻体、瘦身、安神、纾压，是日常DIY调配复方花草茶的主要材料之一。 |
