适合夏天喝的六种茶为安吉白茶、西湖龙井、蒙顶黄芽、白牡丹茶、普洱生茶、碧螺春，夏季天气炎热，人易出汗，更易疲劳，而饮茶则可以消除困意，活跃思维，其次，夏季饮茶主要以绿茶、新白茶、普洱生茶为佳，当然可以适度饮用乌龙茶、黑茶等茶品。 其次喝茶，最主要的目的是获得愉悦的享受。让味蕾能体验舒服的茶香和滋味。 古人的夏天消暑做法提倡 “心静自然凉”，多喝几杯适合个人口味的好茶，驱散烦闷的心情，身心舒畅，自然更能够解暑。 另外，从养生喝茶的角度看，传统茶叶基本上四季皆宜。夏天喝红茶不会出现上火，也没有所谓热量高的说法。  |
