 桂花茶在生活中很常见，具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，是不错的一道茶饮。那么，桂花茶可以加枸杞吗？桂花茶和枸杞是可以一起泡饮的，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。 枸杞桂花茶制作方法 主要原料为：红枣、枸杞子、桂花、蜂蜜。 （1）准备材料备用。 （2）将红枣洗净切成小片备用。 （3）枸杞子洗净，桂花用漏勺洗净。 （4）把材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。 注意：可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核，不然会热燥。 饮用禁忌 （1）切不可过量服用。 （2）便秘者慎服。 （3）糖尿病患者慎服。 （4）孕妇不宜饮用。 （5）内火旺盛的人慎服。 桂花茶的功效 1、止咳化痰：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。 2、暖胃止痛：在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。 3、润肠通便：桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。 4、消除口臭：桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。 5、美容养颜：桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。 6、提神醒脑：桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。 7、清热消毒：桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。 上述内容就介绍到这里。桂花茶是中国的主要茶类之一，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，可以加入枸杞泡饮，也可以单独泡饮，合理的饮用对身体的好处是很多的。  |
