 导读：在生活中，枸杞是我们很常见的，有着不错的功效，碧螺春同样有着不错的保健功效，那么两者可以一起冲泡吗?怎么搭配喝才更健康呢?下面让我们一起来了解看看。 碧螺春和枸杞一起泡吗 碧螺春是我国十大名茶，冲泡后对人体是有很多的好处的，枸杞作为果茶冲泡，对人体也是很有益处的，有很多人把他们两者放一起了冲泡后喝，其实这是不科学的。因为在碧螺春绿茶里面含有大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。所以平时喝茶不宜将两者放一起冲泡。 碧螺春和枸杞怎么搭配更健康 二者虽然不能一起冲泡，不过我们可以分时间段，单独饮用一款茶，比如上午喝洞庭碧螺春，下午喝枸杞茶。这样两者相辅对身体更有益处。因为上午喝杯洞庭碧螺春提提神，下午泡饮枸杞可以改善体质、有利安眠。 枸杞和碧螺春不宜一起泡饮，两者分开喝较好，这样身体才能充分吸收到各自的营养，才利于身体健康。  |
