 喝茶的好处有哪些? 1、喝茶能增强血管韧性。因为人体在衰老过程中内皮细胞大量死亡和脱落;另外随着年龄的增长体内雌激素水平下降导致动脉硬化加剧;而饮茶可以防止胆固醇等脂质沉积于动脉壁从而起到预防高血压、冠心病及心肌梗塞的作用。所以经常饮用红茶或绿茶有防治冠状动脉硬化的作用,同时对减肥也大有帮助! 2、多喝茶的保健功效还体现在抗癌方面:据有关资料显示用亚硝酸纳引起的动物突变实验表明,灌服5g/kg的致癌剂——黄曲霉素后引起胃癌发生的危险性为不服用者的一半。3mg/5ml的黄曲霉毒素就可以使一个成年人致命,如果一次口服2025g则会有生命危险了(相当于中等毒性),但若长期食用低剂量(515克)的黄毒物是不会产生明显危害性的。 3、此外还有防癌抗过敏的功效。 4、对于女性而言还可以养颜护肤! 5、除此之外还能降低血脂血压等等一系列对人体有益处的功能...... 6、当然最重要的就是健康养生啊!!!  |
