 降压茶是一种具有良好降低高血压作用的天然植物饮料。其作用机理主要是: 1、扩张冠状血管、增加血流量; 2、松弛平滑肌和心肌细胞膜上的受体,使心率减慢,外周阻力减小; 3、抑制交感神经活性而发挥抗心律失常的作用; 4、改善微循环和组织代谢,增强毛细血管弹性及通透性等综合效应。 据研究报道,我国民间用绿茶治疗高血脂症已有几千年的历史了。现代医学认为,饮茶能有效地调节人体胆固醇含量并防止动脉硬化发生和发展。因此饮用绿茶对于防治心血管疾病有良好的功效。此外,常饮红茶也能收到类似的效果。但是要注意的是,不是所有的茶树都适宜制成降压茶的。一般而言,生长在南方的高山云雾中的野生小种红碎叶制作的降压茶效果较好。因为这种高山野生的灌木型小叶种的叶片中含有较多的维生素C和维生素E成份(每100克含1000毫克),这些物质对软化血管壁、减少血栓形成以及促进血液循环都有很好的帮助,所以制成的降压茶疗效更好些。另外,制作时还可以加入一些山楂或决明子以助药效。 一.高脂血症患者宜喝哪些茶? 1.荷叶减肥瘦身茶 配方1:制首乌20g制黄精10g生大黄5g绿豆衣3g泽泻15ml水煎取汁代水频服每日1剂连服30天为1个疗程 配方2:生何首乌25g干冬瓜皮50g陈葫芦壳40g桑白皮12g地骨皮15g冬瓜仁60g煎汤去渣后加红糖适量每日1-2次分2次服用每次250-500毫升连服20-30日为l-2个周期 2.双花槐角消斑茶 原料:银柴胡9g白芷6g红花的用量是3-5朵冲泡方法同上 3.清脑益智健肾方药茶 原料:枸杞子8-10粒黄芪10-15g天麻5-8片葛根6-8条女贞子6-10粒石菖蒲2-3节山楂5-6枚冰糖少许 做法:将上述药材洗净加水煮沸即可食用 二.低盐保健养生茶 原料:葛粉5-10g大麦冬10-13颗麦芽糊精2-4勺 用法与禁忌:开水冲泡 三.养心护肝明目茶 配料表:菊花3-6钱黑桑葚4-6饯玉竹3-4钱绞股蓝4-5块 适用人群:适用于长期熬夜工作的人群,经常感觉眼睛干涩疲劳者 使用方法:沸水泡闷约半小时后代茶饮 四.清热解暑凉茶 成分组成如下:金银花、夏枯草、甘草各4克,藿香3克,薄荷0.5克,白糖200克。先将以上药物放入砂锅中煮开,然后改用小火熬成汤汁即成凉  |
