 1、防癌、抗癌科学家通过大量的人群比较试验证明饮茶有潜在的抑制作用。因为茶多酚能阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在人体内的合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,癌症患者长期服用维生素C后,他们中的不少人闻不到茶的香味和滋味,并且白血球降低;茶叶中含有丰富的胡萝卜素和维生素E等抗氧化剂,对多种化学毒物包括重金属铅的抗御能力也优于正常人群.因此吸烟者应经常喝茶以减轻尼古丁的危害。(以上信息来源网络)2、延缓衰老茶对人体的抗衰老效果要比很多的药物好!人体的衰老是由于体内的自由基氧化所造成的结果(如皮肤的老化),而茶叶中所含的多糖类化合物可以有效的清除过剩的自由基起到保护细胞的作用。另外,茶叶中富含锌元素与硒元素对人体内蛋白质的代谢起着至关重要的作用。所以常饮绿茶或乌龙茶可使人保持青春活力!(以上信息来源于《中华医药》杂志2006年8月刊第6期P107-108页。)3、美容护肤喝完浓香型铁观音之后不要马上洗脸,这样对皮肤不好。正确的方法是:先用温水把脸上的油渍洗净,涂上温和型的洗面奶后再用清水冲洗一次即可,最后再用冷霜就可以了。平时尽量做到早晚各一杯红茶的习惯。如果每天喝1杯牛奶加2匙蜂蜜再加3克珍珠粉制成的面膜不仅能使皮肤的色泽变得红润而有光泽,还能达到美白的效果4、减肥瘦身经常饮用一些普洱熟普的人相对比一般人的腰围都要细很多(以下内容来自百度文库)。5、醒酒普洱生饼的味道虽然不太好但却是解酒的良药。将少量的干菊花泡水然后用热水冲泡5分钟再放入适量的白糖就可以制成一种清凉爽口的饮品了6、护肝养胃在喝酒之前用新鲜的嫩叶炒制一下然后用水浸泡着来喝就能有效缓解醉酒症状而且还可以预防酒精中毒7、明目清心长期使用电脑工作的朋友应该多喝一点花茶或者枸杞子汤吧,它们能够很好的防止视力下降以及眼部疲劳等症状出现。 8、利尿解毒绿豆粥是大家都很喜欢的一种食物,但是它的做法其实是非常简单的。只要先把绿豆放在水中煮熟然后再加入粳米熬煮成粥状就OK了。 9、清热祛暑夏天天气炎热的时候最适合吃西瓜消署止渴了。不过对于那些肠胃功能不是很好的人来说最好少吃点西瓜,不然容易拉肚子10、消炎杀菌夏季细菌滋生很快很容易引起腹泻等疾病发生,这时候不妨试试喝点淡盐水或是醋盐开水能有效治疗夏季出现的胃肠疾病11、降脂降压夏天人们往往胃口不佳导致食欲低下,这时不如冲些山楂水喝既能开胃又能促进食物的消化帮助身体补充营养还不会长胖)12、提神醒脑工作压力大时常会出现失眠的症状,这个时候  |
