 在日常生活中，大家经常因熬夜、生活不规律、饮食不均衡等原因导致体内脾胃湿热、肝火旺盛等，即上火。尤其是开始供暖后，很多人出现长痘、口干口苦、咽喉肿痛、牙痛口臭、胃胀、干咳等各种热证。为了保证人体的健康，需要及时给身体清热解毒。 《神农本草经》有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，可见喝茶是非常有效的解毒方法。而花茶喝起来优雅悦心，唇齿留香，是天然的身体调理品。 古人云：“桂为百药之长。”桂花有很好的药用价值。其性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。何须浅碧轻红色，自是花中第一流。”桂花可减轻肠胃不适，润肠通便；美白皮肤，排除体内毒素；解除口干舌燥，祛除口中异味，对口腔炎、牙周炎也有一定疗效；同时桂花的特殊香气可以舒缓情绪，释放压力。 可在药店、超市购买干桂花，在自己家做桂花茶。 如何挑选干桂花：首先看颜色和大小，花色均匀、大小一致的为佳；带有杂质或是花朵不完整，碎屑多者次之。然后闻一闻，好的干桂花气味清香，沁人心脾；如果闻之无味或有异味，则品质较差。好的桂花冲泡后水变色不明显，但气味持久不散。 搭配秘诀 桂花甘草茶：取2g干桂花和4g甘草放入杯中，以开水冲泡，闷泡10分钟后，代茶饮用。甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经；具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛之功。桂花、甘草搭配，可解毒、抗炎、利咽、祛痰，这个冬天可以多尝试。 桂花红茶：取7~10朵干桂花，加入适量的红茶，以热水冲泡。红茶性温，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。桂花、红茶搭配，不仅通气和胃，促进胃肠道健康，愉悦心情；长期饮用，还能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。 温馨提示：明新商铺提供上等窨制桂花红茶，欢迎移步选购。 桂子月中落，天香云外飘。本款茶品以初放之本山金桂为用，老枞红茶为本，承古法精心治茶，而得此佳茗。何须浅碧深红色,自是花中第一流。自然造物，待君细品。（  |
