 1、防癌抗癌 茶多酚可以阻断亚硝胺在体内合成。据有关资料显示:从20世纪50年代开始研究喝茶对人体健康的作用以来,20多年来的大量科学实验证明,尤其是对胃癌、肠癌等癌症患者来说,饮茶是有益的;只有有长期吸烟习惯的人才有必要经常喝点绿茶或乌龙茶,以降低烟害和尼古丁的吸收量。(注) 2、抗衰老 人体的衰老与体内的过氧化脂质(一种不饱和脂肪酸的衍生物,具有强力的清除自由基的能力),这种物质是人体各器官正常代谢所必需的酶系统的关键组成部分。随着年龄的增长,人体内超氧化物歧化酶的活性逐渐下降,(即抗氧化能力随之减弱);因此人的机体功能也就随著自然老化的进行而减退。 3、抗辐射损伤 日常生活中看电视机会较多的人群中,女性比男性更易受电磁波的危害而产生脸部色斑及皱纹增多等现象。这是因为女性的生理特点决定其容易吸收电磁波产生的能量并产生一定的热量。同时由于身体本身会产生很多麦拉宁色素具有很强的吸波特性,这些黑色素很容易引起皮肤的过敏发炎反应导致皮肤变黑长斑。所以对于爱美的MM们而言平时应该多喝些花茶来抵抗电脑屏幕所产生的辐射! 4、美容养颜 常饮用富含维生素C的花草植物制成的饮料如玫瑰花水能使血管保持弹性从而防止动脉硬化以及高血压的发生,并能减少脑中风的发病率。 5、减肥瘦身 花草植物的根茎花果含有丰富的纤维素能促进肠道蠕动有助于消化排毒从而达到减轻体重的目的!(当然如果mm们的肠胃不好的话还是少喝为妙啊!) 6、降血脂 许多医学研究表明,高胆固醇血症是由于血液中的脂肪过多引起的,茶叶中所含有的儿茶素类化合物能有效抑制血中低密度酯蛋白的形成,起到防治冠心病的功效。(不过要注意的是如果是患有糖尿病或者血糖高的朋友就要避免饮用了。)另外还有助于预防和治疗胆结石症。 7、杀菌消炎 现代科学研究表明茶叶中含有多种抗菌成分,并且含量较高,其中主要有两种类型——黄烷醇类和绿原酸类等抑菌剂,它们可有效杀灭各种有害细菌特别是葡萄球菌和大白杆菌等等。(但是注意了不是所有茶树都带有这两种物质的)。 8、保护牙齿 茶叶中含有氟元素,能够增强牙釉质的硬度,消除蛀齿现象,而且还能提高唾液分泌量有利于口腔清洁卫生,有益于身体健康。  |
