 绿茶是未经发酵制成的茶的统称。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青、揉捻或烘烤等工序制成干茶后,再经过湿热和文火焖制而最终形成的品质优异的茶类。其汤色黄绿清亮;香气浓郁持久,有板栗香、兰花香、熟果香味及甜香的独特品味;滋味醇厚爽口回甘,并具有药理作用(防辐射)。此外还富含维生素C、E及多种氨基酸和微量元素等营养成分。 1、抗氧化抗衰老:绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,减少自由基的产生,因而常饮绿茶可抗衰老的保健效果要比其他饮料的好得多 2、抗菌抑菌:绿茶中保留着大量的天然成分,如茶多酚、咖啡碱、芳香物质等等,这些物质可以有效抑制细菌的生长繁殖,能够起到杀菌消炎的作用 3、降血脂减肥瘦身:在饮用绿茶的时候还可以有效的促进人体脂肪代谢分解体内多余的油脂从而达到降低血压以及胆固醇的目的 4、美容护肤养颜润肤:经常喝一些绿茶还能达到美白肌肤的效果 5、增强体质延年益寿:多喝些绿茶对人体健康有益无害 6、预防心脑血管疾病 7、改善消化不良症状 8、缓解疲劳提神消疲 9、明目醒脑健胃利尿 10、抗癌防癌延缓衰老 11、保护牙齿防止口腔异味 12、清热去燥解毒止痒 13、解暑生津祛热除烦 14、养肝护肾强身壮体  |
