 现在的市面上茶的种类多种多样，其茶适合的人群也是各有不同，不过喝什么茶是要根据其自身的情况来选择比较适合的茶饮，其不同的茶对其人体所起到的作用也是不一样的，不过喝茶是只能起到改善作用的。那么，喝什么茶好对人最有益呢?
1、喝什么茶好对人最有益一般来说不同种类的茶对于其人身体所起到的作用是不一样的，首先是山楂茶以及其大麦茶，这种类型的茶是对于患有胃病的人的身体的好处是比较大的，适当的饮用其茶是可以调理肠胃，对其症状是有着改善作用的，其次就是陈皮茶，这款茶是可以改善其食欲不振的症状的，对人的身体是比较有益的。 再者就是绿茶、枸杞茶等茶，这一类的茶是可以对于经常在办公室久坐，以及抽烟、喝酒较多的人的身体是有益处的，可以帮助身体起到养肝护肝的作用，对其身体有着较多的好处。最后就是龙眼百合茶以及酸枣茶，这一类茶对于精神状态较差的人有着较多的好处。 2、酸枣茶是什么茶其酸枣茶是山东的一款特产茶饮，其茶的原料是全部来自于大自然，并且是由天然的野生酸枣果实以及其纯手工的制作工艺制作而成，其茶纯天然无污染，其口味较为酸甜，是属于果茶中的一种，并且有着较为丰富的营养，堪称之为茶中新贵。 3、酸枣茶的饮用方法其冲泡酸枣茶之前是要先用温水将其茶具清洗干净，随后取5-6克酸枣茶叶，先用其少量色水进行冲泡，先将其茶浸泡湿润，随后在倒满开水，使其茶叶再起茶具中上下浮动，随后即可进行品饮，其茶滋味较为酸甜，较为可口，有助于睡眠。  |
