 普洱茶生茶和熟茶的适合人群有哪些，首先我们要了解一下他们的功效： 生茶的茶多酚、儿茶素含量很高，有刮肠减肥、清理肠道、降低血脂等功效； 熟茶经过发酵，产生大量对人体有益的益生菌，有暖胃护胃、安神养神的功效，也可以作为润肠排便、减肥降脂的辅助物，最适合女性饮用。 从以上功效，小编总结出来了这些： 1.上班族、学生群体：能够选择普洱生茶，可以生津止渴、促进消化、促进肠道爬动，而且还能提神，为身体补充能量。 2.减肥人群：新的生茶富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，能够有效消解脂肪；熟茶含有益生菌，可以润肠排便，减肥降脂。二者都是不错的选择。 ? ? ▲生茶茶汤，有利于消解脂肪 3.中老年人：熟茶或10-15年的生茶都不错。熟茶能够养胃健齿，缓解衰老，避免人体血管的硬化等。10-15年的生茶经过后发酵转化，茶性逐步温和，滋味醇厚，生津回甘耐久，非常合适品饮。 4.肠胃不适群体：普洱熟茶茶性温和，能够养胃护胃，是肠胃患者的最佳选择。 最后，鲁文锋教师强调，普洱茶生茶和熟茶没有好坏之分，茶友们能够依据体质来选择合适本人的普洱茶。他还给在座的茶友分享了本人主创的工号：普洱藏家，倡议大家多看、多学、多喝，才干进一步进步识茶品茶程度。 普洱茶生茶和熟茶的区别，你看懂了吗？以上就是我参与讲座的一些笔记和心得，希望能给你启示！  |
