 金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，性味甘寒。有清热解毒，疏散风热，凉血止痢，降血降火，消咽利膈之功效，可单独泡饮，也可搭配饮用，合理的喝金银花茶对身体是十分有益的。下面，就给大家介绍下金银花茶的搭配喝法。 金银花茶的搭配喝法 一、金银花薄荷茶 材料:银花30g、薄荷10g、鲜芦根60g 1、把银花、芦根加水500毫升，煮15分钟。 2、放进薄荷煮3分钟，滤出加适量白糖温服。 功效：有清热解毒，生津止渴的功效，适用于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。 二、金银菊花茶 材料:金银花、白菊花各10g 做法：把金银花喝白菊花用开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。 功效：有清热解暑的功效，对于外感风热所致的头痛适用。 三、金银花玫瑰花茶 材料：金银花3g、玫瑰花3、4朵、麦门冬2g、山楂2g 1、把所有材料用清水洗干净，倒进水壶里面，倒满沸腾的开水。 2、盖好壶盖，浸泡15分钟后就可以饮用。 功效：可以解热滋阴，解郁气，适合肝火旺盛，脸色发黄，皮肤干燥者饮用。 四、金银花绿茶 材料：金银花5g、甘草1片绿茶3g 1、把金银花甘草绿茶用清水洗干净。 2、然后一起放到茶壶里，倒入满壶沸腾的开水。 3、盖上盖子，浸泡大概5、6分钟左右，隔汁后取水饮用，可反复冲3、4次。 功效：有清热解毒功效，防电脑辐射，适合长期用电脑人士。 金银花茶的作用 金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。 1、抗病原微生物作用：对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。 2、杀菌作用：对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。 3、疏热散邪作用：对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 4、凉血止痢作用：对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 5、消炎解毒作用：对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。 饮用注意事项 1、服用金银花切忌服用过量。金银花性寒，服用过量很容易导致人体的肠胃不适，一次性过多的服用金银花对身体只有好处没有坏处。 2、女性的月经周期期间禁止服用金银花。女性的生理周期期间，这个阶段女性也要保养好自己的身体，避免服用冷、凉的东西。 3、脾胃虚寒的患者服用需要谨慎。金银花属于寒性的花草茶，体质虚寒的人、体弱多病的人喝金银花不仅不能调养，反而会有反作用。 4、金银花泡的水不要隔夜服用。金银花泡水冲泡两三次之后就可以了，不要多泡，也不要隔夜服用，避免由于变质之后影响身体健康。所以，各位千万不要隔夜服用金银花。 以上内容就介绍到这里。金银花茶药用价值高，饮用的益处很多。不过，饮用的时候要注意用量，过量饮用反而不利于身体健康。此外，也不宜长期饮用。  |
