饮浓茶还是淡茶?

2023-7-14 01:30| 发布者: 迷叶香| 查看: 144| 评论: 0

摘要:   虽然泡茶的浓淡与个人的口感喜好密切相关,但对于一些特殊情况,饮浓茶还是淡茶还是有一定的讲究。  腹泻时宜饮浓茶。腹泻使人体内的水分大量流失,虚脱,饮浓茶可以刺激胃黏膜,对水分的吸收比单纯喝开永要快 ...

饮浓茶还是淡茶? 

  虽然泡茶的浓淡与个人的口感喜好密切相关,但对于一些特殊情况,饮浓茶还是淡茶还是有一定的讲究。
  腹泻时宜饮浓茶。腹泻使人体内的水分大量流失,虚脱,饮浓茶可以刺激胃黏膜,对水分的吸收比单纯喝开永要快得多,可以迅速补充水分。同时浓茶中茶多酚含量高,可以起到杀菌消炎的作用。然而具有胃。
  肠溃疡的人群则不建议饮浓茶,咖啡因是遗疡病的致病因子之一,同时茶多酚也会刺激胃黏膜。
  早晨起床后宜饮淡茶。经过一晚上的新陈代谢,体内水分大量流失,血液浓度增高,饮淡茶水可以补充水分,稀释血液,也可以防止刺激胃黏膜。
  有心血管疾病的人群一定不要饮浓茶。浓茶兴奋作用强,会对心血管、神经系统造成伤害,造成心率失调,心跳过速,加重病情。
  骨质疏松患者不宜饮浓茶。浓茶中高浓度的茶多酚会抑制肠道内钙的吸收,同时咖啡因会加速尿中钙的排出,加重骨质疏松,所以喜欢饮浓茶的老年人尤其需要注意钙的补充。

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