 很多人都爱喝花茶，都说花茶不仅有香味还有很好的观赏价值，对于菊花茶来说也是如此。菊花茶冲泡之后就可以绽放出美丽的外形，经常饮用菊花茶可以强身健体，也可以帮助大家提高身体的免疫力。下面就让我们来看看菊花茶的功效和禁忌有哪些吧。 菊花茶的功效与禁忌 天气转热，很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。有一定经济基础的陈先生，最近迷上雪域野菊花，据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长，纯生态环境，生长缓慢。由于生长条件的严酷，所以总产量很低，每克也要10元。他认为零污染的雪域野菊花保健功能不一样，所以，现在基本上天天都喝菊花茶，人工种植的菊花也不能入眼了。 中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。营养师建议，体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。 菊花茶容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又不太上眼且颜色泛黄褐色的天然野菊花反而是上选。通常菊花色泽较深，用手指揉捏，闻之清香浓郁扑鼻则为天然野生，反之则味苦涩酸。上好的野菊花，喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻。 看了关于菊花茶的功效与禁忌大家是否对菊花茶的饮用知识有了更多的了解呢?其实，菊花茶虽然是非常普通的花茶，它的好处是非常多的，特别是对于中老年人，有动脉硬化和高血压的患者，经常饮用菊花茶可以改善这些疾病。  |
