 柠檬香蕉菊花减肥茶是减肥效果比较好的一种，对于柠檬香蕉菊花减肥茶，很多人关心它的制作方法以及减肥之后的功效，下面去具体的了解一下！ 香蕉和柠檬一样，都是含有丰富的维生素，香蕉还可以清热、通便和解酒。菊花则有提神的功效。而柠檬味酸，有止痛、行气健胃、杀菌、化痰止咳以及降低血脂等功效。 通常我们都会把柠檬当做美容的食品，事实上柠檬中所含的物质，在经过合理的调配，更有非常有效的减肥物质。比如柠檬的酸跟香蕉的涩一起混合，就会产生化学作用，能够控制饥饿感，从而降低食欲，起到节食减肥的效果。 如何制作柠檬香蕉菊花减肥茶？ 材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。 制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒；柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等；菊花则有提神的作用。 柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后，记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦，这样才能保持良好的身材。  |
