 安化黑茶是黑茶的种类，是中国古代名茶之一，安化黑茶性温味苦微甘，安化黑茶当中营养成分丰富，具有很多的功效和作用，一起来详细了解下安化黑茶有哪些功效与作用呢一起来看看吧~ 安化黑茶的功效与作用 1、减脂消食的作用。 安化黑茶中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维不能被消化，它长时间停留在胃里，会给人带来饱腹感，减少食物的摄入量，从而达到维持体重的作用。 2、降血糖作用。 黑茶中有两种类似胰岛素的物质，即茶黄质及茶红质，这两种物质能够代替胰岛素有着降血糖作用。因此无论是健康的人还是糖尿病患者，都可以饮用安化黑茶来养身。 3、消除食滞、生津和清理肠道的作用。 安化黑茶中鞣酸含量较高，它有着消除食滞、生津和清理肠道的功效，适合餐后饮用，如果你吃得过饱，用它来消除食滞再好没有了。安化黑茶的性质温和，几乎适合所有人饮用，特别是对于中老年人来讲，常喝安化黑茶是不错的选择。 4、提高免疫力的作用。 安化黑茶含有丰富的茶多糖，可诱导体内糖代谢、降低血脂、降低血压、降低血糖、抗凝血、抗血栓形成、提高免疫力、抑制癌细胞增殖等。安化黑茶中咖啡因较低，与其他茶类相比，不会影响到睡眠。 5、抗癌、抗突变 癌症是死亡比较多的疾病，茶叶和它的提取物对很多癌症都有抑制的作用，安化黑茶对肿瘤细胞也是有抑制作用的。 6、降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作 用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。 安化黑茶的冲泡方法 1、投茶量，意思是每次泡茶时候放茶叶的多少，例如八木春黑茶， 120毫升的盖碗，投茶量5克为宜，可冲泡15道以上; 2、注水的快慢、注水的手法，超级影响茶水的口感，甚至你都不会相信它是同一泡茶 3、泡茶当时的心情、天气、泡茶用水的水温，都跟茶水的口感有很大的关系; 4、冲泡时间，当然是泡茶的时间，一般以10秒为宜; 以上内容就介绍到这里，长期饮用安化黑茶有很大的好处哦~  |
