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为什么饮茶能明目？

2023-10-16 20:16| 发布者: 迷叶香| 查看: 121| 评论: 0

摘要: 　　茶叶中含有较多的维生素，其中维生素C、维生素B2、维生素E对明目有t-定的作用，且维生素C和维生素B2对预防白内障有效果。茶叶中还含有胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，而维生素A能保护眼球视调膜，从而保证 ...

为什么饮茶能明目？ 

　　茶叶中含有较多的维生素，其中维生素C、维生素B2、维生素E对明目有t-定的作用，且维生素C和维生素B2对预防白内障有效果。茶叶中还含有胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，而维生素A能保护眼球视调膜，从而保证视宽功能正常。用茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性眼睑炎和结膜炎等眼病，而泡3茶后先用茶杯中的热气薰眼再喝案，也具有保护视力、减轻眼睛疲劳的作用。所以，饮茶能起到明目的作用，且最好选饮绿茶。
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