茶叶中的硒对人体有何保健作用？

2023-10-16 20:46| 发布者: 迷叶香| 查看: 151| 评论: 0

摘要: 　　硒是人体必需的微量元素之一，具有抗癌.、保护心肌等重要功能。缺硒时，机体免疫功能降低，体内自由基增多，使人容易罹患癌症和其他疾病。研究表明，有40余种疾病与缺硒有关，所'以我们要重视补硒。茶中含有极易 ...

　　硒是人体必需的微量元素之一，具有抗癌.、保护心肌等重要功能。缺硒时，机体免疫功能降低，体内自由基增多，使人容易罹患癌症和其他疾病。研究表明，有40余种疾病与缺硒有关，所'以我们要重视补硒。茶中含有极易被人体吸收的有机硒，因此饮茶是人体获得硒最直接、最方便、最理想的途径。我国陕西紫阳、瑚北恩施等地生产的“富硒茶〃是天然富硒茶，含硒量较高，是较为理想的补硒茶。

上一篇：失眠者为什么不能喝浓茶?下一篇：茶叶泡几次饮用最好？

茶叶中的硒对人体有何保健作用？

相关阅读

相关分类