喝绿茶能预防心血管疾病吗？

2023-11-11 03:32| 发布者: 迷叶香| 查看: 146| 评论: 0

摘要: 　　心血管疾病的发生涉及人体内一系列运送血液的器官和组织，主要包括心脏、动脉、静脉和微血管，通常都与动脉硬化有关。国外临床实验结果显示，每天喝绿茶的人，发生高血压的几率比不喝茶的人减少40%以上。这是因 ...

　　心血管疾病的发生涉及人体内一系列运送血液的器官和组织，主要包括心脏、动脉、静脉和微血管，通常都与动脉硬化有关。国外临床实验结果显示，每天喝绿茶的人，发生高血压的几率比不喝茶的人减少40%以上。这是因为，绿茶中所含的咖啡碱和儿茶素，可起到松弛血管壁、增加血管有效直径的作用，因此可防止血管破裂，同时也能通过血管舒张，使血压降低，预防动脉硬化，增进心脏健康。此外，绿茶中所含的茶多酚能增强毛细血管的扩张作用，因此常饮绿茶可有效抑制血栓的形成。

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