 龋齿俗称虫牙，是常见的牙科疾病。引起齿禹齿的原因有很多，其中牙齿钙化不强，耐酸性差，质地不够坚硬，易受破坏，是龋齿发生的重要内因。 预防龋齿，首先要增强牙齿本身的抵抗力，除了多补充含钙较多的食物，以使牙齿质地坚硬外，还要适当使用氟化物。现代医学证明，氟化物能与牙齿的主要成分氢氧磷灰石形成一种难溶于酸的物质--氟磷灰石，可显著提高牙齿的抗酸能力，进而有效预防龋齿。 绿茶中含有较丰富的氟，有40%~80%的氟化物能够溶解于开水，对牙齿可以起到保健作用。曰本东京医科大学曾对儿童做过关于喝绿茶预防龋齿的实验，实验结果表明，儿童每天喝一杯绿茶，两个学期之后，龋齿的发生率减少了50%~70%。因此，儿童适量地饮用绿茶，能够很好地预防龋齿。 |
