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为什么说空腹不宜饮茶?

2023-11-12 01:15| 发布者: 迷叶香| 查看: 150| 评论: 0

摘要: 　　茶叶中含有咖啡碱等生物碱，空腹饮茶易稀释胃液，使肠道吸收过多的咖啡碱，降低消化功能，使人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等肾上腺皮质功能亢进症状。不常饮茶的人，如果清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述 ...

为什么说空腹不宜饮茶? 

　　茶叶中含有咖啡碱等生物碱，空腹饮茶易稀释胃液，使肠道吸收过多的咖啡碱，降低消化功能，使人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等肾上腺皮质功能亢进症状。不常饮茶的人，如果清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状，医学上称为"茶醉"。
　　时间一久，还会影响人体对维生素B,的吸收。此外，茶叶中的氟也会被空腹饮茶者过量吸收，甚而对骨质产生毒害影响，所以自古以来就有"不饮空心茶"的说法。
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