为什么夏天喝绿茶最适宜？

2023-11-30 04:30| 发布者: 迷叶香| 查看: 165| 评论: 0

摘要: 　　夏季，暑气当令，气候炎热，大汗淋漓，人体内津液消耗大。在农历4、5、6三个月份里，人若要喝茶，从养生保健的角度说，以饮用性味苦寒的绿茶为佳，清汤绿叶，给人以清凉之感，用以消暑解表。因此，宜常饮龙井、 ...

　　夏季，暑气当令，气候炎热，大汗淋漓，人体内津液消耗大。在农历4、5、6三个月份里，人若要喝茶，从养生保健的角度说，以饮用性味苦寒的绿茶为佳，清汤绿叶，给人以清凉之感，用以消暑解表。因此，宜常饮龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。我国中医药学认为，夏季喝绿茶绿叶汤，对身体大有益处。

　　绿茶，清鲜爽口，性味苦寒，具有去火降燥，止渴生津的作用。滋味甘香的绿茶，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。所以，在骄阳似火的夏天，绿茶成为人们最佳保健饮品。

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