2023-12-16 07:13| 发布者: 迷叶香| 查看: 116| 评论: 0
茶叶在中国有数千年的历史，绿茶一直是中国人最喜欢的茶叶，很适合夏季饮用。味道清醇。后味回甘，深受人们的喜爱。
炎热的夏季，人们往往喝饮料来消暑。其实喝茶也可以起到消暑的作用，而且茶叶的保健功效还很多。
1、喝茶可以生津止渴、去热降暑。茶叶中的咖啡因，能刺激中枢神经，增强大脑皮层的兴奋。
2、喝茶可以补充钾盐。夏季人们流汗非常多，身体中的钾盐会随之排出。茶叶中的钾盐可以被身体吸收。因此多喝茶叶可以补充水分。
3、喝茶能预防肠道疾病，茶叶中的茶多酚可以杀菌，抑制身体的有害细菌。
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