 已经上火了最好就不要喝玫瑰花茶了。玫瑰花茶疏肝理气作用较强，药性较温，故可引起上火症状，肝火旺人喝多了可能会上火。 玫瑰花茶的功效与作用如下： 1、平抚情绪： 玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。 2、活血散瘀，调理女性生理： 常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。 3、疏肝去火： 肝火旺、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。 4、美容养颜： 玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。 玫瑰花茶的泡法： 1、茶具： 可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。 2、水： 水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。 3、洗茶： 玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。 4、饮用： 冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。  |
