 洛神花茶是一种非常有营养的花茶，具有很好对人体好的功效作用。那么，人们饮用洛神花茶能减肥吗？如果能的话，洛神花茶怎么喝最减肥呢？一起来看看吧！ 洛神花茶能减肥吗？ 适量饮用洛神花茶是能够减肥的。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用。 洛神花茶不仅可以减肥，因洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份，所以洛神花茶有消除疲劳、凉血净血、清热、消暑、利尿、解毒等功效，能治暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振等。 洛神花茶怎么喝最减肥？ 喝法一： 原料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。 1.将适量洛神花放入养生壶中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。 2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。 洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 喝法二： 材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量。 过程： 1.将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下。 2.将所有材料放入杯中，冲入热开水，闷泡5分钟，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。 功效：洛神花和玫瑰花中都含有丰富的维生素C，可以帮助女性朋友美白肤色，打造完美气色，同时还可以预防并治疗便秘。若你选择的是完整的洛神花花萼，在冲泡前最好用手把它撕成小块，以便味道尽可能多地渗透出来。  |
