玫瑰洛神花茶在冲泡时,需要准备好适量的玫瑰花、洛神花、冰糖等材料来冲泡,冲泡时注意先后顺序。 1、准备好干净的玫瑰花,洛神花,冰糖这些材料。 2、奶锅内加入适量清水,将洛神花和玫瑰花一起放进去,大火煮开转小火煮10分钟。 3、加入冰糖调味,煮到冰糖融化,即可关火。 4、煮好的花茶,倒入玻璃杯中,就完成了。 玫瑰洛神花茶冲泡注意事项: 1、作为花茶,洛神花性凉,因而对处于生理期或是妊娠期的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用。 2、洛神花中含有的天然维生素不耐受高温,因而冲泡时,不宜用全部开水冲泡,最好用温开水。 3、洛神花泡水喝时,一般一次放5枚左右即可,不宜过多饮用。 玫瑰洛神花茶的作用: 1、健胃消食: 洛神花中含有大量的有机酸、维生素,搭配玫瑰花泡水,可以增加胃酸的分泌,有增进食欲、促进消化的作用,适合食欲不振、消化不良者饮用。 2、美容养颜: 洛神花中富含花青素及维生素C,有抗氧化的作用,而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素,两者一起泡水喝,可以促进血液循环,加速新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的功效。 3、理气解郁: 洛神花中含有大量的花青素,有保护肝功能的作用,搭配玫瑰花泡水,可以调理肝胃。且玫瑰花有行气解郁的功效,常喝洛神花玫瑰茶,可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。 洛神花茶在冲泡时注意,洛神花茶是不耐受高温的。 |