 各种各样的花茶在我们生活中很常见，大多数人都有喝过菊花茶，它气味清新，还有很好的保健功效，对一些疾病有很好的预防和治疗的作用。那菊花茶可以安神吗?一些神经衰弱的朋友想喝菊花茶，究竟喝菊花茶可以安神吗?下面就和小编一起看看菊花茶可以安神吗? 《神农本草经》：主诸风头眩、肿瘤、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。现代医学也研究证实，菊花的有以下的功效与作用：首先降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，其次菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花泡茶可使其营养物质得到保留，最大程度上进行吸收。 菊花中富含大量的芳香物质、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显著扩张冠脉、增加血流量，减轻心肌缺血的情况，增强毛细血管抵抗力和去火作用，并有一定的降压作用。 菊花茶可以安神吗?综上所诉，多喝菊花茶不仅可以安神，多喝菊花茶还可以降压。一天睡眠不好的朋友，不妨在睡觉在之前饮用一杯菊花茶吧!  |
