 洛神花是一款很好喝的茶，它的汤色是十分的漂亮的，非常的红色耀眼。一般在各大超市里面都是有卖的，每次可以放上几小朵的洛神花加冰糖来煮茶喝，长期喝还是有一定功效在的，但是也存在着不一样的禁忌和害处，下面我们来具体一起看看吧。 洛神花茶的功效与作用 1、清热利尿 洛神花茶是可以清热利尿的，它是含有黄酮素在的，有很好的一个青花素在，以及维生素糖类等，这些都是可以有利于帮助来清热利尿，能够起到一个很好的排出身体内多余的水分在的，可以很好的理气消食还可以很好的帮助我们消除身体上的疲劳等。 2、改善便秘 生活中常常有的人大便干燥，其实是可以喝一点洛神花茶来调节一下我们的身体的，这样就能够缓解改善便秘的症状了，可以很好的调节平衡血脂的，还可以很好的降低一个血压，有很好的促进人体的一个新陈代谢的功能，是可以很好的达到改善便秘的功效与作用。 洛神花茶的危害与禁忌 1、禁忌生理期 一般生理期的人尽量少喝洛神花茶，毕竟洛神花茶是寒性的，因为洛神花是不适合这种生理期的人来喝的。否则很容易导致月经的不规律或者是身体上其它地方的不适应，所以女士们在这样一个特殊的时期还是要注意一下为好，最好是喝红糖开水为好。 2、禁忌体寒体质者 还有一种人群是不适合喝洛神花茶的，身体如果是寒性体质或者是胃酸过多的人是要禁忌喝洛神花茶的，因为体质较寒的人确实不太适合喝这种比较凉性的茶，所以我们还是要谨慎一点，这样才可以很好的保养我们的身体，现在大家都清除了洛神花茶的功效与禁忌了吧。  |
