 在冬季，天气变化多端以及室内干燥的环境，很容易就会让人患上咳嗽，而对于爱喝茶的人来说，不妨泡点养生茶，来缓解咳嗽痰多的症状。那么祛痰喝什么茶比较好呢？ 一、芒果绿茶 材料：芒果肉50克，绿茶3克，白糖适量。 做法： 1、先将芒果肉加水煮熟，趁沸加入绿茶； 2、然后再加入白糖调匀即可。 服法：每日一剂，分2次温服。 功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。 二、茉莉花茶 材料：茉莉花3克，白果5克。 做法： 1、先将白果加水煮沸后倒入杯中； 2、然后放入茉莉花，再加沸水； 3、接着闷泡个5-10分钟即可。 功效：此茶有止咳化痰的作用，可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。 注意：白果应去药店购买，不要随意食用新鲜白果，以免中毒。 三、荞麦绿茶 材料：荞麦面120克，绿茶10克，蜂蜜80克。 做法： 1、先将绿茶研成粉末，与其余两味一起拌匀备用； 2、然后每次取20克，用沸水冲泡饮用即可。 服法：每日2剂，代茶饮。 功效：此茶具有润肺、化痰、止咳的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。 四、茄子根冰糖绿茶 材料：茄子根20克，绿茶2克，冰糖适量 做法： 1、先将茄子根洗净、切段，放入砂锅内； 2、然后加水煮沸15分钟，再加入绿茶和冰糖； 3、接着稍煮片刻，就可以代茶饮用了。 功效：此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。 五、蜂蜜雪梨汁 材料：雪梨1个，蜂蜜适量。 做法： 1、先将雪梨去皮、榨汁； 2、然后取汁加水稍煮2-3分钟； 3、最后再调入蜂蜜即可。 功效：蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效，适合秋季常饮。  |
