 冬天喝什么花茶最好，冬天适合喝的花茶有很多种，像我们一般喝的比较多的就是红茶+花茶，红茶里面含有丰富的微量元素，能够帮助身体健康。 另外还有能够缓解干燥的乌龙茶，茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、黄茶、白茶等等都是比较好的首选。 一、冬季预防感冒的花茶 (1)紫熏衣：减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。 (2)金盏花：具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。 (3)紫罗兰：能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。 (4)紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。 (5)柠檬马鞭草：解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。 (6)德国洋甘菊：喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。 二、冬季促进消化的花茶 (1)迷迭香：能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。 (2)薄荷：开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。 (3)柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。 (4)矢车菊：帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。 三、冬季美容养颜的花茶 (1)牡丹花：能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。 (2)粉红玫瑰：有活血、养颜美容的功效。 (3)蔷薇宝：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。 (4)菩提子花：富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。 (5)蓝锦葵花：消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。 (5)甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 四、冬季促进睡眠的花茶 (1)柑橙花苞：失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。 (2)茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。 (3)熏衣草：有助镇静神经、帮助睡眠。 冬天喝花茶的好处 喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。 在寒冷的冬天。泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过，这次茶水的温度一定要高哦，也就是我们平常说的热茶。  |
