 准备4朵菊花、2片柠檬、2匙蜂蜜、一壶开水，先将4朵菊花放入玻璃杯中，注入开水七分满，注水后放置5分钟左右，待茶水温度轻微下降，再将2片柠檬放入杯中，之后加入2匙蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。 柠檬菊花茶的冲泡方法： 干菊花4至5朵，柠檬2片，蜂蜜2汤匙，热开水800ML（大约2大杯） 做法： 1、材料：干菊花，柠檬，蜂蜜； 2、将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水； 3、泡到菊花出味，开水变温； 4、柠檬切片； 5、往变温的菊花茶里加入2片柠檬片和2汤匙蜂蜜，搅拌均匀； 6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻，喝前加入冰块4至5片。 结语： 柠檬性温、苦味，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花有清热解毒，清肝明目的功效，缓解疼痛、眩晕失眠、眼肿痛、皮肤麻木、风湿痛。 柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味，两者搭配冲泡，相得益彰。菊花柠檬茶适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺的人群饮用。  |
