 按照每日10g的标准用茶量，半斤茶叶可以喝20~25天，茶叶属于传统的健康饮品，分为红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶六大类，而正常成年人，每日的用茶量一般建议在8~15g，不宜过度用量，也不宜长期饮用浓茶、凉茶，因此需要特别注意。 《1》 适合尽快饮用的茶 绿茶、黄茶 绿茶通常追求鲜爽的口感，其次这类茶，没有经过发酵，或发酵程度轻微，不适合长期存放，因为其中的物质很容易被氧化，稍放久一些，就明显能感觉到没有刚开始喝那么新鲜了。 绿茶、黄茶一般购买后适合两个月内及时饮用完成，当然如果实在喝不完，可以合理的进行存放，绿茶、黄茶的保质期一般为12~18个月。 《2》 适合放置一段时间的茶 一般来说，红茶、乌龙茶可以存放一段时间，对于环境的要求不是特别苛刻。 尤其是对于焙火过的岩茶、铁观音、单丛茶等，购买的新茶，也需要放置2个月左右才能饮用，一方面是避免饮后上火，另一方面则是为了给茶“降降火气”，避免火味掩盖了其本身的香气、滋味。 对于完全发酵的红茶、半发酵的乌龙茶，一般一年内饮用完即可，如果需要存放，注意密封、干燥、防潮、防异味，一般保质期为3年左右。 《3》 适合长期存放的茶 黑茶、普洱茶、白茶。 长期存放的茶，此类茶叶，茶叶内物质丰富，且越陈越香。 这类茶叶需要在一定的环境存放，如通风的环境，相对干燥，无异味，存放三年以上的茶叶即可以称之为老茶。 可以长期存放的茶是经得起时间的考验的，耐得住久藏，就代表内含物质足够的丰富。在正常而合理的存储环境下，物质发生一些变化，让茶形成了更为深厚、丰富的品质特征。  |
