天气热喝什么茶1、花茶或花草茶 炎热的夏天里，解暑是必不可少的。 夏天宜选择能消暑解渴的花茶来饮用，一则可以改善郁闷、困乏疲劳的精神状态； 其次也能及时补充水分，避免干燥。 另外，可以选择玫瑰、茉莉、桂花茶等作为补充。 2、绿茶、新白茶、生普 夏天骄阳高温，暑气逼人，出汗多，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，或者当年生产的一些新白茶以及生普等。 绿茶清鲜爽口，滋味甘香，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以很好的应对暑热。 夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，容易精神不振，影响下午的工作质量。这时可以冲泡上一杯绿茶饮用，可以让精神满满。 3、菊花、金银花茶 菊花品种较多，但菊花与金银花在生活中较为常见。 炎热天气，准备一只茶杯，投入少量菊花或金银花，用开水冲泡，三五分钟便能饮用。 不仅可以应对夏天的暑热，同时亦能很好的补充能量。 总结 夏天可以喝普洱生茶，尤其是有一两年存期的生茶，这时，水气已经褪掉，纯正的蜜香，弥漫在空中，让人的心情瞬间放松下来。 当然，若你只钟情于绿茶的清鲜爽口，夏天也是可以多饮一下绿茶。 至于要不要冰镇，就看您个人。 其次，黄茶、白茶的茶性和绿茶相似，也是一个不错的选择。 至于红茶和普洱熟茶，也可以适度选择，如果喜欢花茶、花草茶的朋友也可以作为补充饮用。  |
