女性在哪些时候不宜饮茶？

2023-5-19 15:55| 发布者: 迷叶香| 查看: 99| 评论: 0

摘要: 　　女性一般在四个时期不宜饮茶，第一是生理期不宜饮茶。经期饮浓茶会使人基础代谢水平提高，引起痛经或经期延长。第二，怀孕期不宜喝浓茶，否则易引起缺铁性贫血，且茶中所含的咖啡因会使孕妇心肾负担过重，心跳加 ...

　　女性一般在四个时期不宜饮茶，第一是生理期不宜饮茶。经期饮浓茶会使人基础代谢水平提高，引起痛经或经期延长。第二，怀孕期不宜喝浓茶，否则易引起缺铁性贫血，且茶中所含的咖啡因会使孕妇心肾负担过重，心跳加快，排尿频繁，咖啡因还会被胎儿吸收，胎儿对咖啡因的代谢速度较慢，不利于胎儿的发育。第三，哺乳期不宜喝太多茶。哺乳期饮茶会减少乳汁分泌，乳汁中所含的咖啡因会使婴儿过度兴奋，甚至产生肠疼挛。第四，更年期喝茶要适可而止。更年期喝太多茶会加重头晕、浑身乏力、脾气不好和睡眠质量差等症状。

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