茯砖茶不是减肥茶，但它有减肥效果。由于茯砖茶是完全发酵的茶，在发酵过程中产生一种普若尔成分，可以防止脂肪堆积，分解和燃烧身体脂肪，从而达到减肥的效果。
茯砖茶的主要价值和功效：
一、保健功能
1.消化和减肥效果：咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。茯砖茶有助于人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以改善胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。茯砖茶中的脂肪分解酶高于其他茶，具有很强的解油腻和促进消化的作用。
2.利尿：茯砖茶明显的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水分的过滤速率来实现的。咖啡因刺激膀胱并有助于利尿，而茶碱通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿也有助于清醒和减轻酒精中毒。
3.增强毛细血管的功能：当身体对脂肪的胃口过大时，毛细血管的通透性和脆性会增加，容易导致微血管壁破裂和出血。茯砖茶能增强毛细血管的韧性，防止微血管破裂。
4.养胃健胃：在茯砖茶产地，居民有腹痛，用茯砖茶代替药物治疗，在日韩，被称为“减肥茶”和“美容茶”
二、药理作用
1.长期饮用茯砖茶能促进新陈代谢的调节，增强人体体质，延缓衰老，对人体起到保健和病理预防作用。
2.茯砖茶中的茶多糖可通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性来有效降低血糖。茶多糖能与脂蛋白酶结合，促进动脉壁脂蛋白酶发挥抗动脉粥样硬化作用，降低血脂。茶多糖经分离后，能明显增强双相免疫，降低血糖、血清胆固醇和甘油三酯，对糖尿病、心血管疾病等老年退行性疾病的预防和治疗具有重要意义，并能针对机体抵抗力下降提高老年人的免疫力。
