茶叶里边的营养元素也是很丰富的，平常有效的饮茶是有非常好的健康养生作用，并且饮茶还可以防止心脑血管产生，小叶苦丁茶有清热去火作用，那麼一起来了解一下小叶苦丁茶的作用与忌讳是啥?
一、小叶苦丁茶的作用
1、清热去火：它有非常好的清热去火作用，此外也可以消肿利便、清热去火、养肝醒酒等，并且该茶叶对软化血管也是有一定作用的;抵抗能力低的人群喝这种茶叶它还能够提高身体免疫能力，预防传染病产生。
2、减轻心脑血管：心血管的病人也有头昏，头疼，失眠症，胸闷气短等病症，这个时候能够喝这一茶叶它可以提升心脏血供，软化血管防止主动脉粥硬底化等作用。
3、出示营养成分：该茶叶它的营养成分是很丰富多彩的，里边带有身体必不可少的碳水化合物、维他命、营养元素锌锰等，并且对牙疼头疼等也是有减轻作用的。
4、别的作用：该茶叶对身患血压高，血脂高，尿毒症，肥胖病，肠胃病，严重便秘，痣疮，口腔炎等病症全是有预防作用的。
二、小叶苦丁茶的忌讳
1、忌风寒咳嗽人群：风寒咳嗽的人群不是提议喝小这种茶叶的，这类人群最好是应用姜片一类的湿热食材祛除身体的凉气，这类茶叶会阻拦身体寒症的释放将会会造成病况加剧。
2、忌经期人群：女性在来大姨妈的情况下是处在一个失血过多的状况，这个时候的抵抗能力是十分差的，该茶叶它归属于寒性的因此不建议喝，要不然会危害到月经的清除，会造成经痛产生。
3、忌寒性体质人群：这一茶叶它归属于寒性，身体素质寒性的人群常常也有手脚冰冷的状况产生，这类人群是不可以喝这一茶叶的，要不然会造成手脚冰冷的状况加剧，有的人还会继续有腹疼腹泻症状产生。
之上重中之重详细介绍了小叶苦丁茶到四大作用与三个忌讳信息内容，因此平常的情况下能够适度的喝小叶苦丁茶，它对健康是很好的，自然这种忌讳人群一定要留意不建议喝小叶苦丁茶，要不然会危害到病人的身体修复。
