1.柠檬含有维生素C，对发烧和感冒有很好的实际效果。
此外，柠檬茶可以促进人体对铁的消化和吸收，因为维生素C可以提高人体对铁的消化和吸收。
2.促进伤口愈合
维C不仅对人体免疫系统有效，还能淡化疤痕。维拥有身体和精神健康的关键营养元素。此外，维C可以中和人体内的自由基，合理地抑制身体炎症的产生。
3.美容护肤
早在2500年前的公园里，每个人都开始用柠檬汁来美化和保护皮肤。柠檬护肤霜可以让头发更柔软，看起来更清新。值得一提的是，新鲜柠檬加白砂糖、老冰糖和纯蜂蜜可以预防黄褐斑，如果每天服用，还可以有效治疗牙槽肿痛。
4.减肥
柠檬水可以降低人们的食欲，超过减肥的效果。这个角色是针对长坐公司的办公室职员的。这确实意味着优秀的产品是必要的。每天饮用浸泡在柠檬中的水可以美白皮肤，润肠通便。
（柠檬与红茶结合）柠红的功效与作用:
红茶是一种含有黄酮类化合物的饮料，具有清除自由基和抗碱化作用，可降低心肌梗死的患病率。科学研究结果表明，一杯红茶能充分发挥特殊自由基的抗碱化作用，甚至超过大蒜、西蓝花、胡萝卜和卷心菜。
红茶还具有多种抗菌作用，可以预防流感。红茶中的黄酮类化合物具有杀菌作用，如杀灭食品中的有毒细菌，使甲型流感病毒失去传染性。除了预防流感，有些人在发烧或感冒时还用红茶漱口和清洁喉咙。
纯柠檬红茶激活细胞，丰富多彩维他命对改进心率、缓解神经系统、促进消化、溶解体内内毒素有一定的辅助作用。柠檬汁中的柠檬磷酸盐可以避免结石。经常吃柠檬汁还可以美白门牙，促进消化。天气炎热时，具有生津止渴、止渴解暑的功效。
