 茶是很常见的，对茶的文化是很多人不太了解的，茶不仅拥有独特的口感、香气，同时它的出现也是很早就有，因此茶也是中国文化的一种象征，对茶的选择，最常见就是龙井，这样的茶受到很多人喜爱，在喝的时候对身体也没有任何的影响，那什么花茶养胃呢？ 花茶也是不错之选，这样的茶在喝的时候，在调理人体各方面上，有着很好的帮助，那什么花茶养胃呢，也是有着一些不错选择，下面就详细的介绍下。 什么花茶养胃： 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 食材：茉莉花茶、红茶、纯净水 90至100度的水温、茶壶、茶杯、糖、牛奶 操作步骤 1烧开纯净水，准备好温度适宜的温水，把茶杯、茶壶温热. 喝什么茶养胃 2取10克茶叶置入500毫升的水壶中 3把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中. 4盖上茶盖，浸泡3分钟 5打开茶盖，搅拌茶水，这时可加入糖或者牛奶，搅拌，把茶水倒入茶杯中. 茉莉花茶可以不加 6杯子里的水喝了三分之二后，倒进热茶，避免茶水放凉，不能暖胃，反而伤胃. 7茶壶中茶加入热水，稀释，一般稀释三次就行了 8茉莉花茶的沏茶方法同上 注意事项 烧好的热水，尽快的沏入茶壶.以免影响效果 茶不要放凉了喝，容易伤胃 切记不要空腹喝茶 睡前不要喝，影响睡眠  |
