 准备一颗罗汉果、一只玻璃水杯或瓷杯、一壶开水，先将罗汉果用水冲洗干净，然后将其分成两半，将果肉、果壳捏碎，取适量放入杯中，接着向杯中注水，水温为100℃，注水不要太满，七分为佳，之后让罗汉果浸润5分钟左右，待温度适口即可饮用。 罗汉果茶如何冲泡准备一只玻璃杯或瓷杯、一壶开水。 1、取罗汉果一个，用水冲洗干净。 2、将罗汉果切开，剖成两半，果壳和果肉均匀分开，壳掰成小块。 3、之后将处理好的罗汉果壳和肉放进水杯中，倒入刚烧开的沸水，盖上杯盖。 4、开水冲泡5分钟左右，待温度适口即可饮用。 罗汉果茶有什么好处罗汉果味甘性凉，善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛，常用可以改善痰咳、气喘。可单味煎服，或配伍百部、桑白皮同用。 有利于咽痛失音，当然也可以单用泡茶饮。 其次罗汉果甘润，可生津润肠通便。改善肠燥便秘，可配蜂蜜泡饮。 罗汉果是一种对于高血压、高血脂、肥胖症有辅助作用的果品。罗汉果中含有丰富的糖甙，具有辅助降血糖作用，可辅助改善糖尿病和肥胖症。  |
