女人喝普洱茶好吗
对于女性来说，喝茶时最好喝温茶，例如普洱熟茶非常适合女性饮用。但是，如果想经常喝茶，应该适量饮用。那么，女人经常喝普洱熟茶好吗？
女性体质偏阴，容易体寒。手脚冰凉、身体虚弱和有肠胃问题的很多女性都会遇到这种情况，尤其是那些身材瘦削的女性。熟茶具有暖胃、养胃、护胃、散寒、增强女性体质的作用，刺激性小，不影响睡眠，具有抗菌消炎作用，能杀灭有害病毒和细菌，能有效抵抗外界致病因素。
熟茶的减肥效果优于所有茶，但熟茶对原发性肥胖(遗传问题)没有什么作用，对继发性肥胖即后天性肥胖有很强的效果。熟茶能有效抑制内脏周围脂肪组织的增加，降低血脂异常、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等综合疾病的风险。对营养性肥胖有显著效果，控制肥胖凶手甘油三酯的上升，最终达到减肥塑身的效果。
成熟的茶具有抗氧化和抗衰老的作用。人体的代谢活动由酶促氧化还原反应组成。这些反应会产生大量的自由基，这些自由基会攻击人体的任何分子，导致人体老化。自由基也能损伤血管内皮细胞并导致动脉血栓形成。粘膜下层的自由基可诱发动脉粥样硬化。熟茶富含强抗氧化剂，如没食子酸、咖啡酸、黄酮醇、槲皮素等。它能清除自由基，增强超氧化物歧化酶(SOD)活性，抗自由基攻击，延缓衰老。
此外，熟茶还具有降血脂、降血糖、防辐射、抑制胆固醇吸收和合成、美容和强身健体的功能，非常适合女性饮用。因此，女性经常饮用普洱熟茶是非常有益的。
