普洱生茶怎么喝，有什么效果？普洱生茶采用云南大叶晒青毛茶制作而成，是陈方的天然产物，不经过人工“发酵”。就茶的性质而言，茶是相对寒的，但是它保留了更多的天然活性物质，并且具有良好的保健效果。当然，喝茶也讲究冲泡的方法。所以，让我们来了解一下普洱生茶的饮用方法和功效。
普洱生茶如何饮用
普洱生茶的最佳饮用时间是饭后1小时。它可以帮助身体加速食物的消化、吸收和分解，并促进毒素从身体中排出。生茶具有独特的去油腻效果，对长期附着在肠道内壁的有毒废物有很好的深层清洁作用。
普洱生茶饮用方法
1.基本配置:普洱生茶饮用方法包括五个环节:选茶、茶具准备、选水、倒茶和饮用方法。对于普洱生茶，最好使用景德镇等地生产的特殊薄皮瓷件，因为瓷件能更好地保持普洱生茶的香气和口感，而不失去口感。
2.我们首先要有紫色的砂锅或带盖的碗，一个公平的杯子，几个小瓷碗，一个过滤网和一个过滤网座，和一个接水托盘。
3.原则上，软水，例如纯水和矿泉水，可以用作水。还提供符合饮用水标准的自来水。如果是山泉水，就更好了。
普洱生茶如何饮用，效果如何
4.水温:水温对茶汤的香气和口感有很大影响，因此普洱茶茶需要用100℃的完全沸水冲泡，这样茶香出更容易泡出来。
5.用开水清洗茶具后，用小刀把它向上倾斜，放入杯中。将茶放入壶中或盖上碗。用刚烧开的水冲泡，过一会儿，将水倒入沥干。倒入沸水中，然后沥干(唤醒茶的过程取决于你洗了多少次)。
6、然后倒开水，把盖子倒过来打开，取出过滤杯，稍稍滴去茶汁，一杯普洱生茶就好了。(第三浸泡时间可以更短，例如10-20秒，第四浸泡时间比第三浸泡时间稍长，例如30-40秒，等等。冲泡水的浓度越低，浸泡时间越长。)
普洱生茶如何饮用，效果如何
俗话说，“香靠冲，汤靠挂”。我们在这里谈论的是注水的方法。如果我们想让茶汤变得芳香，我们会快水猛冲，让茶在容器中搅动。我们会用水充分摩擦，但我们会牺牲汤的感觉。如果我们想要茶汤变得稠而软，我们会让水在某一点上稳定而缓慢地流入茶容器，但是这会牺牲香气。鱼和熊掌不能兼得，这方面的选择只能根据个人喜好来决定。
普洱生茶功效
生普洱茶主要具有清肠、降血脂、提神、降血压、减肥的功效，适合年轻人饮用。然而，生茶含有多种活性成分，因此不适用于失眠、感冒和发烧、胃溃疡患者和孕妇。
冲泡普洱生茶时，可通过上述步骤完成。此外，虽然普洱生茶有很好的效果，但体质较弱的朋友最好不要喝，因为它的性寒，最好选择发酵成熟的茶饮用。简而言之，喝生茶应该根据一个人的身体状况来选择。
