黑茶，因成饮茶的外型呈灰黑色，故得名。黑茶归属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产地为广西省、四川、云南省、湖北省、湖南省、陕西省、安徽省等地。传统式黑茶选用的黑毛茶原料成熟情况较高，是抑制普洱散茶的关键原料。我们都知道饮茶对人体有利，而喝茶的作用是不一样的。下列将为大伙儿详细介绍喝黑茶的益处和弊端。
喝黑茶的益处和弊端
一、喝黑茶的益处——改善情绪
黑茶是柔和茶叶，能够改善身体郁积难题，具有一定的抚慰镇定情绪的实际效果。和黑茶降血压另外调整身体的情绪，尤其是在经期阶段，女士都非常容易心烦情绪差，这一情况下喝些黑茶就能够让皮肤更为盈润，另外改善情绪。
二、喝黑茶的益处——健脾养胃护胃
黑茶能够协助降低碳水化合物，常喝黑茶调养肥胖症有实际效果，针对毛细血管左室，降血压常有一定的协助。黑茶能够维护胃肠，多喝黑茶在胃里产生防护膜，长期性食用后就能获得护胃效果。
三、常喝黑茶有什么忌讳
喝黑茶药用价值开水冲调，一次性不可以喝了多黑茶，由于黑茶是全发酵的荼叶，喝过多会出現晕茶状况。黑茶食用前必须先清理在冲调，不可以马上服用。不必将黑茶置放在湿冷的地区，容易发霉。
