 冬天早晨起不来就要辞职，是太冷还是太困呢这要是每年冬天都犯困，那不是不用上班学习了其实冬天多喝组合型花茶，可以稍稍振奋下精神。天喝花茶该如何搭配呢其实这是一个很简单的养生花茶搭配方法。 花茶的搭配熏衣草柠檬茶 选取熏衣草干花，柠檬片或柠檬汁。 将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草自古代起就有滋补、舒缓压力的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 花茶的搭配薄荷茶玫瑰茶 选取玫瑰花干花，薄荷少量。 将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用。薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 花茶的搭配薄荷菊花茶 选取薄荷叶，菊花干花，蜂蜜。 将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，可缓解上班族的压力并可提神醒脑。将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新。 多喝花茶对于我们来说是很有用的，这也是一个大自然给我们的馈赠，花茶不仅适合冬天，相信说到春天的话，很多人的第一反应就是春困。确实在春天的时候，人是很难打起精神的，所以这时候我们也可以喝一些茶来提起精神。  |
