“一碗喉吻润
两碗破孤闷
三碗搜枯肠，惟有文字五千卷
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散
五碗肌骨清
六碗通仙灵
七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生。”
喝普洱茶，喝着喝着，就后背生热，开始发汗了。
喝普洱茶时为什么会出汗呢？
普洱茶中过多酚性物的刺激也会引起肌肉和神经系统收敛，使人体兴奋而产生大量热能，它会释放到人体的皮肤表面，多余的水分通过皮肤排出体外，便开始出汗了。
还有一个原因是，水浸出物、淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物质被随水冲出，饮用时随茶汤进入人体内部，达到一定强度后，在血液循环中促使毛孔打开发出微汗，并且渐渐凝聚在骨骼中，浸养着全身的肌肤。
喝普洱茶后背发热出汗也有人认为是喝的茶汤太热，促进血液循环加速促使体温升高而发汗，有汗流浃背的感觉。
饮茶时产生的热量越大，说明普洱茶内含的茶多酚类化合物的含量高。喝了比较浓的茶汤，很快就会打嗝，接着毛孔松弛开放，微汗或汗气徐徐得以舒发。
喝普洱茶，时常会有后背生热的感觉，感觉全身通透，非常顺畅，就该这种感觉。
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