女性经期可以喝红茶

2025-3-11 01:37| 发布者: 迷叶香| 查看: 15| 评论: 0

摘要:    有人认为,女性月经期间是不适宜饮红茶的,但是这种说法是否正确的呢,下面小编为你分析。 经期可以喝红茶,但不宜多喝 女性经期是可以喝红茶的,但是不适宜多喝,时间要和用餐时间相隔半小时以上 ...
  
茶叶知识
 
   有人认为,女性月经期间是不适宜饮红茶的,但是这种说法是否正确的呢,下面小编为你分析。
 
   经期可以喝红茶,但不宜多喝
 
   女性经期是可以喝红茶的,但是不适宜多喝,时间要和用餐时间相隔半小时以上,如果经期餐后马上饮红茶的话,那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解,容易导致缺铁性贫血。
 
   其次,女性经期除了不能喝太多红茶外,也要注意冲泡的浓度,女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。
 
   女性经期可以喝红茶,但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓,小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性,在经期的时候可以适量喝花茶,可以理气调经。
 
  
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