夏天喝点玫瑰花茶就能这么好的改变!

2023-6-4 10:05| 发布者: 迷叶香| 查看: 148| 评论: 0

摘要:      说到养生,本家是不赞成靠药物支撑,因为是药三分毒,药物就是药物,治病用的时候才想到药物。本家提倡的养生是药食同源的食材,一贯的原则就是,有病好好看病,没有病好好过日子。今天有个咨询者极力推荐 ...
  
茶叶知识

  说到养生,本家是不赞成靠药物支撑,因为是药三分毒,药物就是药物,治病用的时候才想到药物。本家提倡的养生是药食同源的食材,一贯的原则就是,有病好好看病,没有病好好过日子。今天有个咨询者极力推荐我每天喝玫瑰花茶,她说整个人气色不好,整个人都不在状态,后来就坚持喝玫瑰花茶,坚持了两周,明显感觉身体有很好的改变。玫瑰花确实不错,特别是对女人,用开水泡玫瑰花有很好的作用。

  1、美容养颜

  玫日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,都是由于气血运行不畅所引起的。玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅,这样脸色自然就越来越好。

  2、疏肝解郁

  玫瑰花茶的味道清香幽雅,具有降火健脾、祛瘀、舒发体内郁气的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及安神、抗抑郁等等的作用。

  日常如果出现了身体疲惫、忧郁或者是情绪低落的情况,那么可以将适量的玫瑰花放入杯子中进行冲泡,然后五分钟之后服用,能够很好的改善心情。

  3、增强免疫力,促进新陈代谢

  中医认为,玫瑰花茶性温和,它含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,可调理血气、促进血液循环,且有消除疲劳,愈合伤口,并能保护肝脏胃肠功能,调节内分泌,帮助排清身体毒素,长期饮用亦有助于增强免疫力、促进新陈代谢。

  4、治疗口臭

  玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况。

  5、减肥

  玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,建议大家在饭后饮用。

  玫瑰花怎么泡?

  首先,玫瑰花的选择不需要太多,一般5~6朵即可,茶具选择玻璃茶具即可;其次选用的水温不能太高,一般情况下,75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温,冲洗速度要快,防止玫瑰花中的营养物质冲掉;最后泡后饮用即可。

  气虚的女性朋友,可将玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用;肾虚患者可以选择枸杞子。

  玫瑰花食用禁忌

  1、玫瑰花也不能够和茶叶、咖啡等等一起服用

  这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花本身的功效。

  2、月经量比较多的女性以及便秘患者就是不适合服用的

  这些人群服用之后身体不仅不能够恢复健康,反而会令健康状况越来越糟糕。

  3、不宜天天喝

  玫瑰花茶有很好的调节气血的作用,如果天天喝,体内的气血运行速度过快,身体健康就会受到影响,特别是在月经期间的女性出血过多。当然也因人而异,但是为了保险起见,还是不要贪杯,一周喝个两三次,三四次都行。

  
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